BAUSEM | Bahçeşehir Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi

MENTORLUK - YARDIM ETME SANATININ İ NCEL İ KLER İ 12 Saat / 2 G ü n NEFES TEKN İ KLER İ 24 Saat / 12 Hafta Nefes Teknikleri At ö lyesi ; nefesin ö nemi , nefes tekniklerinden nas ı l fayda sa ğ lanaca ğı , do ğ ru nefes alman ı n öğ renilmesi , diyafram geli ş tirme , ci ğ erleri tam kapasiteyle kullanma , solunuma yard ı mc ı kaslar ı geli ş tirme , nefes teknikleri ile duygu kontrol ü sa ğ lama , ya ş ant ı m ızı olumsuz etkileyen stresten ö zg ü rle ş me , ya ş am ı kolayla ş t ı rma , ileti ş im kalitesi olu ş turmay ı , verimlili ğ i art ı rma , alg ı lar ı geli ş tirme , bilin ç alt ı n ı sa ğ altma , zihni sakinle ş tiren medidatif nefes teknikleri , nefes teknikleri ile etkili , duyulur ve anla şı l ı r konu ş may ı öğ renme gibi konular ı kapsamaktad ı r . Bu program sayesinde yard ı m etme sanat ı n ı öğ reneceksiniz . Ba ş ka birine ç ok de ğ erli tecr ü be ve bilgilerimizi sunarken bunu nas ı l yapt ığı m ız , hem bizi hem de yard ı m etmeyi arzu etti ğ imiz ki ş inin kaderini de ğ i ş tirebilir . Mentorluk kavram ı ü zerinden yola çı karak insan ü zerine konu ş uyor , yard ı m ı n sunumu ü zerine birlikte d üşü n ü yor , pratik uygulamalarla kendinizi g ö zlemliyor ve yard ı m sanat ı n ı n inceliklerini öğ reniyor olacaks ı n ız . 33