Eğitim İçeriği
Profesyonel veya amatör sporcularda beslenme gereksinimlerini belirleyerek, performansı arttırıp, sakatlık ve hastalık risklerini önleyici egzersize özgü beslenme ve diyet yaklaşımlarını planlayabilmek
Kimler İçin?
Program fakültelerin ilgili beslenme ve diyetetik bölümlerinden mezun olup, sporcu beslenmesine ilgi duyan diyetisyenler içindir.
Eğitim Süresi
28 saat/7 Hafta
Pazartesi 19:00- 21:00
Pazar 12:00- 14:00
Pazartesi 19:00- 21:00
Pazar 12:00- 14:00
Eğitim İçeriği
Bu eğitimi alan kişiler amatör veya profesyonel olarak sporla ilgilenen tüm bireylerin beslenmelerini düzenleyebilecek, beslenme desteği ürünleri konusunda bilgilenecek, egzersiz fizyolojisi ve enerji sistemlerini öğrenecek, sporcuların genel popülasyondan farklılaşan besin öğesi gereksinimlerinin tanımlayabilecektir.
Belge
Eğitime düzenli olarak katılıp, eğitim sonunda gerçekleştirilecek uygulamalarda başarı gösteren katılımcılara Bahçeşehir Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi (BAUSEM) onaylı katılım belgesi verilecektir.
Farklı sporlarda kullanılan baskın enerji sistemleri tanımlanacaktır.
Sporcu beslenmesinde karbonhidrat tüketimi ve önemi tartışılacaktır.
Sporcu beslenmesinde protein ve yağ tüketimi ve önemi tartışılacaktır.
Sporcu beslenmesinde vitamin ve mineral tüketimi ve önemi tartışılacaktır.
Sporcularda doğru antropometrik değerlendirme anlatılacaktır.
Sporcuların enerji gereksinimi anlatılacak ve örnek beslenme programları hazırlanacaktır.
Ergojenik desteklerin tanımı ve kanıta dayalı ergojenik destek kullanımı tartışılacaktır.
Eğitim Tarihi 19/02/2023
Eğitim Süresi
28 Saat / 7 Hafta
Lokasyon
BAU ve Online
Eğitim Ücreti 3.750 TL (KDV Dahil)
Bilgi almak istiyorum
Değerlendirme Anketine Katıl.
