Banner

Stres Yönetimi - Antalya Online

Stres Yönetimi - Antalya Online

Kurumsal Eğitim Talebi

Üye Girişi
Yeni Üyelik

Şifremi Unuttum

Giriş Yap
Sertifika Sorgulama
Aradığınız kriterlere uygun sertifika bulunamadı.
Arama kritelerinizi tekrar kontrol ediniz.
Yeni Sorgulama Yap
Eğitim İçeriği
Bu eğitim; katılımcıların, İş ve özel hayatlarında karşılaştıkları stresin etkisini tanımlamak, stresin olumsuz etkilerini kontrol altında tutmalarına yardımcı olmak, durumu değiştirmeyi ve duruma gösterilen tepkileri değiştirerek yaşam kaliteleri artırmayı hedeflemektedir. Ayrıca, stresle baş edebilmek için yöntemler ve hemen uygulanabilecek beceriler kazandırmak, olumlu düşünme teknikleri ile motivasyonu arttırmak bu eğitim ile elde edilecek kazanımlardır.
Kimler İçin?
Stresle baş etmek ve stresin iş ve özel yaşamında negatif etkilerinden kurtulmak isteyen herkes bu eğitime katılabilir.
Süre
1,5 Saat / 1 Gün

Salı / 20:30 - 22:00
Neler Öğreneceksiniz?
1.Stres Nedir?
2.Belirtileri ve Sonuçları Nelerdir?
3.Strese Olan Tepkiniz
4.Stres Durumlarının Kaynakları
5.Stres Durumları ve Baş Etmenin Yolları
6.Gevşeme Egzersizleri
7.Öfke ve Duygusal Tepkilerle Baş Etme
8.Olumlu Düşünme Nedir?
9.Yaşama Olumlu Bakmanın Getirdikleri
Belge
Eğitimin tamamına katılan katılımcılarımıza katılım belgeleri pdf olarak gönderilecektir.
Tarih Süre Yer Konu Eğitmen
02/06/2020 20:30 - 22:00 BAUSEM Online Eda Şahal
Eğitim Tarihi / Süresi 02/06/2020 - 1,5 Saat
Lokasyon BAUSEM Online
Eğitim Ücreti 120 TL (KDV Dahil)

Eğitim kayıtları 29/05/2020 tarihinde kapanmıştır.

veya

Kurumsal Talep Et Kurumsal Talep Et
Bilgi Almak İstiyorum
Değerlendirme Anketine Katıl.
İlginizi Çekebilecek Eğitimler