BAUSEM | Bahçeşehir Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi

BAH Ç E Ş EHIR Ü N İ VERS İ TES İ S Ü REKL İ E Ğİ T İ M MERKEZ İ BAUSEM DAYANIKL I L IK ( RESI L IENCE ) VE İ Y İ MSERL İ K K İ MLER İÇİ N ? Ya ş ama kar şı iyimser kal ı p ya ş ad ığı zorluklardan g üç lenerek çı kmak isteyen herkes . E ITIM I ç ERI I At ö lye ç al ış mas ı Viktor Frankl ’ ı n Logoterapi yakla şı m ı ve Yale Ü niversitesi Psikiyatri Profes ö r ü Steven Southwick taraf ı ndan geli ş tirilmi ş Resilience fakt ö rleri ü zerine oturmakta olup Viktor Frankl Enstit ü s ü T ü rkiye taraf ı ndan verilecektir . Bu at ö lye ç al ış mas ı n ı n amac ı ; i ş ve ö zel ya ş am ı m ı zda kar şı la ş t ığı m ız zorluklar , geri ç ekilmeler kar şı s ı nda , diren ç ve esnekli ğ imizi art ı r ı p bu durumdan g üç lenerek çı kma y ö n ü nde bilin ç ve yetkinlik kazand ı rmakt ı r . Kat ı l ı mc ı lar , a ş a ğı da yer alan sorularla ilgili fark ı ndal ı k , deneyim ya ş ayacaklard ı r : Dayan ı kl ı l ı k ( Resilience ) nedir ? Neden baz ı insanlar daha dayan ı kl ı d ı r ? Hayatta kar şı neden sadece rasyonel de ğ il ayn ı zamanda iyimser olmam ız gerekir ? Dayan ı kl ı l ığı ve iyimserli ğ i art ı racak ilkler ve fakt ö rler nelerdir ? Ben ne kadar dayan ı kl ı ve iyimserim ? Ö zel ve i ş ya ş am ı mda dayan ı kl ı l ığı m ı ve iyimserli ğ imi nas ı l geli ş tirebilir ve s ü rd ü rebilirim ? SURE 12 Saat // 2 G ü n Cumartesi // 9.30 - 16.30 Pazar // 9.30 - 16.30 NELER ÖĞ RENECEKS İ N İ Z ? Dayan ı kl ı l ı k ( Resilience ) ilkeleri • Kim oldu ğ um kadar kim olabilece ğ im • Anlam ve Ama ç y ö nelimli • Dayan ı kl ı l ı k yetkinlik geli ş imi • Korkuyla ba ş edebilme • İ yimser olabilme - daha g ü zel bir gelece ğ e inan ç • Sosyal ve Sprit ü el sermayeyi kullanabilme • Sokratik diyalog , Paradoksal Niyet ve D üşü nce Oda ğı n ı de ğ i ş tirme teknikleri ile esneklik ve yarat ı c ı l ı k kazanma BELGE Program sonunda % 100 kat ı l ı m ş art ı n ı kar şı layan adaylara kat ı l ı m belgesi verilir .