Banner

Bilinçli Vagus - Farkındalık Eğitimi

Kurumsal Eğitim Talebi

Üye Girişi
Yeni Üyelik

Şifremi Unuttum

Giriş Yap
Sertifika Sorgulama
Aradığınız kriterlere uygun sertifika bulunamadı.
Arama kritelerinizi tekrar kontrol ediniz.
Yeni Sorgulama Yap
Course Content
İçimizdeki vagus sinirine dair bir keşif yolculuğu… Stresin baş düşmanı olan bu sinir aynı zamanda dinlenme, rahatlama ve gevşemenin anahtarıdır. Beyin ile organlar arasındaki bağlantıyı sağlar. Stres, vagus sinirini baskılayarak depresyon, anksiyete, uyku sorunları, çarpıntı, sindirim problemleri gibi pek çok rahatsızlığa neden olmakta ve kronik hale getirmektedir. Vagus sinirinin az çalışması beyin dahil olmak üzere organ işlev bozuklukları, geçmeyen yorgunluk ve artmış iltihabi durumla ilişkilidir.
Vagus sinirinin yapı ve işlevini anlamak, daha aktif hale getirmek mental kapasitenin artmasını, dikkat ve odaklanmanın iyleşmesini sağlayacaktır. Stres yönetimi ve kontrolü kolaylaşacaktır. Stresin zararlı etkileri azaltılabilecektir. Bu eğitimde amaç vagus sinir farkındalığını sağlamaktır.
For Who?
Eğitim, zihin-beden kontrolünü geliştirmek isteyen herkese açıktır.
Course Duration
Pazartesi - Salı
19:30-22:30
Kazanımlar
Eğitim sonunda katılımcılar bedenlerindeki vagus sinirin önemi ve işlevini öğrenecek, vagus sinir aktivasyonu ile stres yönetimi ve zihin-beden kontrol becerisini kazanacaklardır.
Document
Eğitimin tamamına katılan katılımcılara "Katılım Belgesi" verilecektir.
Stresin beden üzerindeki etkileri
Otonom sinir sistemi ve vagus anatomisi ve fizyolojisi
Otonom sinir sistemi ve vagus işlev bozuklukları
Vagus sinir aktivasyon yöntemleri
Vagus sinir aktivasyonunun faydaları
Bedensel ve zihinsel kapasitenin farkındalığı ve geliştirilmesi
Course Date 04/06/2024
Course Duration 3 Saat / 1 Gün
Location BAUSEM Online
Course Price 1.850 TL (VAT Included)
Get Information
Değerlendirme Anketine Katıl.
Related Courses